海拔3600米对人体危害,海拔3600米对人体危害大吗
中国城市海拔排名？
中国10大高海拔地区有日喀则、***、香格里拉、丽江、西宁、大理、昆明、兰州、敦煌、银川等城市。
1、日喀则地区
日喀则地处***南部喜马拉雅山北麓，是中国最高的城市，市区平均海拔3836米。位于肥沃平原的年楚河与布拉马普特拉河交汇处，日喀则也是***第二大城市，面积3875平方公里，人口92万。
2、***地区
***位于被喜马拉雅山脉环绕的小盆地底部，海拔约3600米，位于青藏高原中心，周围山峰高达5500米。由于其每年的阳光充足，它也被称为“阳光之城”。它是***政治，经济，文化和宗教活动的中心。
3、香格里拉地区
香格里拉海拔3280米，是***门户的起点。著名景点包括了松赞林寺，杜克宗古镇，梅里雪山，波塔索国家公园，白水台。
香格里拉位于云南省西北部，曾被称为中甸。它在2001年被正式命名为香格里拉。香格里拉是一个已经渗透到英语语言中的名字。
4、丽江地区
海拔高度平均为2418米。著名景点包括了：丽江古城，虎跳峡，玉龙雪山，泸沽湖，束河古镇。丽江包括丽江古城的遗址和附近风景如画的周边地区。 1998年，丽江古城被联合国教科文组织世界遗产委员会列入世界遗产名录。
高原呆久了对五脏六腑有影响吗？
我从68年上海分配工作到大凉山工作9年多。常期在海拔2000-3000米的区、乡巡迴医疗，有红细胞增多情况，（红细胞总数近600万）。77年调回嘉兴地区，面色很差，红细胞总数不到400万了，血红蛋白不到10克又变成长期贫血，到退休也没有什么大的改变成老年性贫血了！
今年6月第一次上高原，从喀什海拨1100米沿314国道，穿越海拨最高4100米的达板，到达帕米尔高原塔什库尔干县城，当汽车行进到海拨3600米的区域时，人就开始有了反应，首先是腹胀爱放屁，当你瞬间屏住呼吸拍摄时，过后气喘特别急促，有的队友也出现了头晕胸闷现象，到达塔县城（3100米）用餐后腹部特别胀，当晚睡眠也有些不适，奇怪的是第二天用完早餐后头晕腹胀都自然消失，不过走路过急还会呼吸急促，以上是我第一次上高原的经历，对五脏六腑有何影响并不得而知。
3600的海拔适应工作生活吗？
首先按照国际通行的海拔划分标准：
——1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；
——3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；
——5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度呆上一年。即使***和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域。
从实际情况看，生活在低海拔的人一般在海拔2400米以下感觉基本正常，没有明显反应；超过2400米，如果有合理的海拔阶梯和足够的时间，还是能够逐步适应；超过5500米后，无论花多少时间都无法完全适应。
高原缺氧对心脏有影响。高原空气稀薄紫外线强对眼睛/皮肤有影响。海拔越高，空气密度越小，人类呼吸越困难，而且由于自己习惯了正常的气压，到了还白高的地方是，血液流动会减慢，会觉得心里很憋，而且，海拔越高，越难把饭做熟。所以3600米的海拔对正常人的工作不会造成影响
